Nauka Hipnozy – Jak się nauczyć hipnotyzowania?

Shares

Nauka hipnozy i innych umiejętności.

Nie wiem czy ty gdy uczyłeś się hipnozy lub gdy zaczynasz się uczyć hipnozy zadajesz sobie w ogóle to pytanie. Po co mam się jej nauczyć? Do czego mi się ona przyda? Jak ją wykorzystam?

Hipnoza jest prosta więc przygotuj się do nauki.

Teoretycznie by się czegoś nauczyć nie musimy sobie odpowiadać na tę pytanie. Tak działa szkoła, uczelnie i dlatego możemy sobie przypomnieć nasz entuzjazm gdy wkraczaliśmy w mury „ Dys-edukacyjnego systemu”. Brak entuzjazmu przekłada się na niską motywacje do nauki, eksperymentowania, tworzenia. Mówiąc wprost marnujemy swój czas nie wiedząc czego szukamy w natłoku informacji. Jakiej wiedzy potrzebujemy.  Nauka hipnozy wymaga odpowiedzi na tę pytania.

Kilka pytań które powinniśmy sobie zadać. Zanim przystąpimy do nauki jakiejkolwiek ilości materiału.

 

  • Zadaj sobie pytanie dlaczego chcesz się uczyć, dlaczego potrzebujesz tej umiejętności i już samo odpowiedzenie sobie na to pytanie pomoże nam w nauce i ułatwi szukanie nowych rozwiązań. (DLACZEGO?)
  • Zadaj sobie pytanie jakiej wiedzy potrzebujesz by zrozumieć zagadnienie którego chcesz się nauczyć. (CO?)
  • Zadaj sobie pytanie jakie są procedury które ułatwią ci wykonanie jakiegoś zadania.(JAK?)
  • Zadaj sobie pytanie gdzie możesz wykorzystać tą wiedzę w praktyce. W jakich sytuacjach.(CO SIĘ STANIE GDY?)

 

Zanim zaczniesz się uczyć, przejrzyj materiały by mieć ogólny zarys tego co w nich się znajduje, nauka hipnozy często wymaga skupienia się na szczegółach:

 

  1. Zerknij na okładkę książki lub szkolenia sprawdź co jest tam wypunktowane.
  2. Jeżeli jest to ulotka lub lub inna reklama to również ją przejrzyj i spisz rzeczy które cię najbardziej zainteresują.
  3. Przeglądnij spis treści by sprawdzić jaka jest struktura książki, szkolenia.
  4. Przeglądnij książkę na szybko zerkając na zawarte w niej ilustracje lub tabele.
  5. Sprawdź czy na końcu książki nie ma Streszczenia całego materiału.

 

Gdy już wykonamy takie czynności to wtedy wiemy gdzie zacząć, czego oczekiwać i możemy przystąpić do przyswajania materiału. Kilka prostych sposobów dotyczących środowiska pracy. By zwiększyć efektywność nauki.

Ustalmy sobie czas który poświecimy na naukę:

Dobrze jest jest np. określić że będziemy mieli dwie sesje po 50 minut nauki i 10 minut przerwy by zrobić kilka przysiadów, przejść się po pokoju, zjeść jakąś przekąskę czy zrobić sobie herbatę. Dodatkowo nasz mózg chwile odpocznie. Nauka hipnozy wymaga też ćwiczeń więc ustal sobie czas na praktykę .

Nauka hipnozy, hipnoza i rozluźnienie.

Gdy człowiek jest rozluźniony to łatwiej przyjmuje informacje które są dla niego dostępne. Czy rozluźnisz się z pomocą hipnozy. Czy też biorąc kilka głębokich wdechów i po każdym z nich rozluźniając się. To już zależy od ciebie i twoich upodobań. nauka hipnozy

Pozbądź się rzeczy które będą ci przeszkadzać w nauce.

Podczas nauki nie jest ci potrzebna najnowsza wiadomość na Gadu-Gadu lub Facebooku. Nauka hipnozy wymaga koncentracji, więc pozwól sobie na skupienie się podczas nauki i dzięki temu zwiększysz swoją efektywność kilkukrotnie w porównaniu z nauką podczas której wykonujesz jeszcze kilka innych czynności.

I na sam koniec gdy już skończysz się uczyć zadaj sobie jedno ważne pytanie.

CZEGO SIĘ DZISIAJ NAUCZYLEM? I Wtedy opowiedz własnymi słowami wszystko to co przyswoiłeś, dzięki temu będziesz pamiętał więcej z całej sesji nauki. Nauka hipnozy jest łatwa więc ucz się i ćwicz.

Nauka hipnozy to też ćwiczenia. Więc ćwicz, ćwicz, ćwicz i hipnoza będzie częścią twojego życia 🙂

Zerknij też na podstronę Nauka Hipnozy by dowiedzieć się więcej.

About the Author Jakub Mikus

Jestem Hipnotyzerem i Hipnoterapeutą. Moją pasją są wszystkie odmiany Hipnozy. Zapraszam Ciebie do kontynuowania przygody z Hipnozą i używania jej w życiu codziennym.

follow me on:

Leave a Comment:

2 comments
Jan says Marzec 16, 2012 at 1:09 pm

Bardzo przyjemna i pozytywna strona. Napewno jeszcze tutaj
wpadnę! Pozdrawiam

Reply
Aleksandra says Marzec 16, 2012 at 1:09 pm

Heϳ, przyznam szczerze, żе czytałam tekst z zapartуm tchem.
Naprawdę dobrze się to czyta 😉 Βardzo mi sіę to
podoba. Może zabrzmi to śmiesznie, ale tak
trzymaj , bo efekty są super! Przy okazji zaсzęłam tеż wczytywać się w wcześniejsze teksty z „Nauka hipnozy – Hipnoza”.
Pozdrawiam

Reply
Add Your Reply